здоровье, спорт, физкультура, здоровое питание, ЗОЖ,
Дискуссионный Клуб Полтава 7

ПкД: Нужно ли так уж беспокоиться о своём здоровье?

ЛИСТОК ПОДГОТОВКИ К ДИСКУССИИ:

*** 

О чём эта тема?

Нужно ли так уж беспокоиться о своём здоровье?

Нужно ли ставить его на первое место в своей жизни?

Главное – здоровье, а остальное приложится.

Представьте, что вопрос здоровья – как первичный фильтр, который отсекает все решения вашей жизни, которые не отвечают требованию здоровья.

Но ведь этому критерию не отвечают пожарные, военные, спасатели и люди других профессий, в которых высока угроза жизни.

Для чистоты нашего дискуссионного эксперимента мы убираем из нашего поля зрения эти профессии. А также отбрасываем возможные события в жизни каждого человека, когда жертвовать здоровьем бывает просто необходимо, например, беспробудно работая на трёх работах, чтобы прокормить детей.

То есть, имеем обычного человека, обычная работа. Водитель, продавец, строитель. Нужно ли ему заботу о собственном здоровье ставить на первое место? Здоровое питание, занятия физкультурой, здоровый образ жизни. Или жить как придётся. Вопросами здоровья вообще не заморачиваясь.

Эту тему разложим по методу дискуссии по правилам Дискуссионного Клуба Полтава.

Аргументы в пользу беспокойства о здоровье готовит Дульсинея.

В пользу противоположной позиции – Кихот.

*** 

Предварительное голосование

Нужно ли так уж беспокоиться о своём здоровье?

Загрузка ... Загрузка ...

*** 

ПОДГОТОВКА СТОРОНАМИ АРГУМЕНТОВ (Аргументы дополняются в процессе подготовки. Приводятся только названия аргументов и под ними дополнительный материал)

Первая синяя карточка аргумент в пользу первостепенной важности здоровья в жизни человека

Дульсинея1.ВОЗ можно доверять.

(фото: @OlegSmoliar)

(набор правил, которые направлены увеличить продолжительность жизни и её качество – хорошее самочувствие и ощущение счастья.)

Здоровый образ жизни

(общие данные)

Natalya Ivanenko Это сродни понятию “любить себя” . Любить себя, заботиться обо своем здоровье это не значит превратиться в полного идиота, который боится всего на свете. Просто надо навести порядок у себя в голове , позволив себе жить без страхов и опасений и заниматься спортом , особенно уделяя внимание сохранению гибкости позвоночника и подвижности суставов. Организм сам подскажет, чем ему питаться и что пить , главное-слушать

*** 

Первая синяя карточка аргумент Против первостепенной важности здоровья в жизни человека

Кихот1.Витрувианский человек 2019.

Эксперты “расшифровали” обложку-загадку The Economist на 2019 год

Почему индустрия ЗОЖ переживает бум и что ей (и нами) движет

(ЗОЖ – это новомодный бизнес.)

*** 

Вторая зелёная карточка аргумент в пользу первостепенной важности здоровья в жизни человека

Дульсинея2.Желаю здоровья, остальное купишь.

(фото: @OlegSmoliar)

Найдорожчий автомобіль на нашій планеті

(это человеческий организм).

Дагестанский ученый вывел формулу вечной молодости.

(очередная формула вечной молодости. старику 83 года, а планирует дожить до 200 лет. Для этого он поддерживает здоровый образ жизни, занимается спортом и питается по специальной технологии. Культ вечной жизни. Хотят жить долго, но не задаются вопросом – зачем?)

Секрет долголетия

(долгожительница Султанат Мусалаева, 111 лет. Прекрасно себя чувствует и занимается домашним хозяйством. Жизнь была тяжела, недоедали, много работали. В чём секрет долголетия, не знает.

80-летняя жительница Сергеевки – йог со стажем

(постоянно занята по хозяйству и занимается спортом, йогой – больше 30 лет. Очень болела, но йога спасла)

*** 

Вторая зелёная карточка аргумент Против первостепенной важности здоровья в жизни человека

Кихот2.Забота о здоровье – это уровень души.

(фото – отсюда).

Основы цивилизационной катастрофы. В шаге от пропасти…

(устройство души, устройство духа. как подойти к нашему дискуссионному вопросу с позиции духа и души)

Интервью с заведующим лабораторией развития нервной системы Института морфологии человека РАМН Сергеем Савельевым о тонкостях функционирования человеческого мозга

“…Что ждет человечество? Первое: интеллектуальное развитие, естественно, намного снизится. Потому что вы не заставите школьника умножать в столбик, если у него калькулятор под партой. Второе: продление жизни и улучшение здоровья является признаком доминантности. Ну, как в Америке сейчас. Человек доминирует, прекрасно выглядит, чувствует себя. Имеет это какое-то отношение к интеллекту? Я вас умоляю! Мозг работает по принципу: те области, которые используются, лучше сохраняются. А у физкультурников с возрастом сохраняются лучше всего моторные функции, а не интеллектуальные.

Итак, что ждет человечество? Физически крепкие, ведущие здоровый образ жизни граждане с маленьким мозгом. Потому что мозг будет прогрессивно уменьшаться, что с ним и происходит последние 120 тысяч лет. Чем выше уровень социализации гомо сапиенс, тем меньше нужен мозг. Зачем человек с выдающимися способностями массе посредственностей? Что с ним делать? Старый библейский принцип — побить камушками. Человек с выдающимися способностями нарушает социальную структуру бараньего стада. Поэтому люди наиболее интеллектуальные из любых социальных сообществ всегда вытеснялись. Если ты обладаешь способностями, приспосабливайся к стаду… Так что дегра­дация, которая началась с момента уменьшения размера мозга, будет прогрессивно нарастать….”

Вопрос подписчика, заданный Евгению Гильбо, политическому консультанту:

“Всё таки способствует изометрическая гимнастика росту мускулов и атлетическому строению тела? Имеет ли смысл посещать одновременно качалку и делать дома ИГ? Хочется иметь и здоровое и красивое тело. Вы практикуете ИГ? Если да, то почему вы вовсе не похожи на атлета? Я не хочу вас обидеть – спрашиваю для себя.
Вы пишете: “Пища должна быть разнообразной (овощи, фрукты, молоко), без преобладания мяса. Мнение, что для наращивания мыщц надо включать в свой рацион большое количество мяса, неверно”. Мне нравится такой подход, я согласен, что жрать как это делают “качки” вредно, но я на себе убеждался, что занятия культуризмом без белковых диет (мясо и протеиновые коктейли) не дает желаемого эффекта по наращиванию мышц, но и даже наоборот. Вроде бы это общеизвестно. Миллионы людей проверили это на себе и написали массу книг. Можете пояснить о чем пишете вы?

Ответ ЕВ:

ИГ я занимался в детстве. На шестом десятке уже давно лень. К тому же у меня нет комплексов по поводу моей внешности, я ей доволен. По утрам делаю растяжки – и достаточно.
Вопрос – чего хотите Вы? Определитесь. Если соревноваться с мясокомбинатом в производстве мяса – то можете ходить в качалку и глотать стероиды. Если Вас больше интересует здоровье – то ограничьтесь ИГ, и не обязательно с фанатизмом выполнять все этапы.”

*** 

Третья красная карточка аргумент в пользу первостепенной важности здоровья в жизни человека

Дульсинея3.Минимальный необходимый уровень жизни.

(фото: @OlegSmoliar)

Феномен бессмертия племени хунза, который ставит науку в тупик

(На границе Индии и Пакистана в долине реки Хунза расположен так называемый «Оазис молодости» — местные жители живут очень долго и болеют очень редко. Итак, каким же должно быть питание человека, решившего прожить до ста лет? Для начала придется отказаться от животной пищи: хунзакутов можно назвать вынужденными вегетарианцами, ведь в долине просто не водится дичи. Продукты лучше употреблять сырыми, а дневной рацион составлять на основе овощей и фруктов. Алкоголя и сладкого у хунза нет, что позитивно сказывается на здоровье членов племени. Добавьте к списку минимальное употребление соли и регулярное голодание — вот пожалуй, готовый рецепт долгой и здоровой жизни.

***

Третья красная карточка аргумент Против первостепенной важности здоровья в жизни человека

Кихот3.Забота о своём здоровье вредит здоровью.

КОММЕНТ:

Ярошш воронежскийКогда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас?

Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом нет боли — нет результата”, автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды спорта и физкультуры.

Почему зожники умирают раньше алкоголиков?

(В 60-х годах американские учены за хорошие правительственные гранты начали говорить проблеме болезней сердца. В результате этих благовидных разговоров появился доктор Кеннет Купер, который придумал слово аэробика и понятие оздоровительного бега. Так во всем мире появилась фраза «Бегом от инфаркта» Чаще всего от инфаркта умирают жирные люди. Ожирение это плодородная почва для инфаркта. 70% оздоровительных бегунов получат ежегодно травму, которая требует обращения к медицинской страховке. После первого забега даже на 5 км, оздоровительный бегун ставит себе целью удвоить результат и в кратчайший срок пробежать десятку, а потом половнику марафона, а потом марафон, а потом выбежать марафон из четырех часов и так далее. Желание поскорее улучшить личный рекорд в беге – это и есть спорт личных достижений без оглядки на здоровье. Это знаете, как культурное питье незаметно превращается в алкоголизм. Настоящий ЗОЖ – это кость в горле для бизнеса и государства, поэтому вы не найдете ни коммерческих, ни государственных образовательных учреждений, где настоящие зожники преподают ЗОЖ. Так что оздоровительные разговорчики не самое выгодное занятие, поэтому образование зожников – это утопия. Марафоны и зарубы – это такие же вредные привычки, как и третий бокал вина. Любой спорт – это вредная привычка, как алкоголизм.

***

ИТОГИ ДИСКУССИИ

Нужно ли так уж беспокоиться о своём здоровье?

Дульсинея – ДА                                                             Кихот – НЕТ

здоровье, спорт, физкультура, здоровое питание, ЗОЖ,

*** 

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

(здоровье человека на 50% зависит от образа жизни. Это влияет на благополучную жизнь.)

Поделиться:
0
Александр Золотухин

Александр Золотухин

Организатор Дисскуссионного Клуба Полтава, консультант по вопросам бухгалтерского учёта и налогообложения

Комментарии (7)

  1. По моему мнению – все просто: не нужно вдаваться в крайности. Если мы ПОЛНОСТЬЮ забьем на здоровье – со временем мы ухудшим качество жизни, начнем болеть, плохо себя чувствовать. Кто не хочет такого итога – не забивайте полностью на свое здоровье.
    Но если мы будем заниматься ТОЛЬКО своим здоровьем и больше ни в чем не развиваться – то какой тогда от нас и нашего здоровья будет толк?

    0

    • Во вступлении в тему написано, что имеется в виду именно Императив здоровья в жизни человека. Что через призму здоровья принимаются все вопросы. То есть, рассматривается здоровье как культ, как самодостаточная цель. А всё остальное вторично. По принципу: если это вредит моему здоровью, то зачем оно мне?

      0

    • Здоровье превыше всего? Или есть что-то, что превыше здоровья?

      0

      • Цель – это что-то создавать в жизни, а здоровье это не цель, а скорее одно из средств, которое помогает эффективнее создавать. И заниматься здоровьем нужно в той мере, в которой оно ПОМОГАЕТ, а не МЕШАЕТ в достижении главных целей.
        Например: пол часа физкультуры в день улучшат самочувствие, в следствии чего эффективность работы будет лучше. Но если это занятие в спортзале по несколько часов в день – это бессмысленно и в ущерб чему-то более полезному и более того даже вредно для здоровья.
        По поводу “По принципу: если это вредит моему здоровью, то зачем оно мне?” –> это от конкретной ситуации зависит, если есть возможность избавится от того что вредит – то почему бы и нет, а если нет возможности, то смирится.

        0

        • так вот именно эту позицию аргументирует Кихот. А ей противостоит другая позиция – люди здоровье делают самоцелью

          0

  2. Здоровье должно быть средством, а не целью. Оно инструмент для достижения гармонии.

    0

    • Это позиция Кихота) а противоположная позиция другая: “…Нужно ли так уж беспокоиться о своём здоровье?

      Нужно ли ставить его на первое место в своей жизни?

      Главное – здоровье, а остальное приложится.

      Представьте, что вопрос здоровья – как первичный фильтр, который отсекает все решения вашей жизни, которые не отвечают требованию здоровья….А”

      0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *